سلامتی و پزشکی
7 درمان خانگی برای تنگی نفس
یک دست خود را روی شکم قرار داده و به صورت عمیق و مداوم از طریق بینی تنفس کنید. شما باید بالا و پایین رفتن شکم هنگام دم و بازدم را زیر دست خود احساس کنید. توجه داشته باشید که عمل بازدم باید طولانی تر از عمل دم انجام شود. این کار را برای چند دقیقه تکرار کنید....
مزایای سفر با بچه ها و چگونگی به آرامش رسیدن با آنها
سفر کردن اتفاقی خارق العاده ای بوده که زندگی انسان ها را متحول می کند. بیرون آمدن از زندگی یکنواخت و روزمره و ماجراجو بودن باعث می شود زنده شویم و بهترین اوقات زندگی خود را تجربه کنیم. سفر کردن با بچه ها، بویژه بچه ها کم سن و سال می تواند یک تجربه ترسناک...
سالروز تولد بسکتبالیستی که اسطوره فوتبال شد
مجله مهر: ناصر حجازی، اسطوره ای که 23 آذرماه سال 1328 در خیابان آریانا (مالک اشتر) تهران به جهان آمد اما 60 سال بعد در همین ماه پزشکان به او گفتند به سرطان ریه مبتلا شده و تنها 3 ماه فرصت زندگی دارد. آنها خبر نداشتند محافظ دروازه ها، به این راحتی تسلیم نمی گردد...
عید دیدنی را به عید شنیدنی تبدیل کنیم ، آیین پنج شنبه آخر سال لغو گردد
رئیس گروه آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: عید دیدنی را به عید شنیدنی تبدیل کنیم.
فوت هشت نفر بر اثر بیماری های حاد تنفسی در لنگرود
مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان لنگرود گفت: هشت بیمار براثر بیماری های حاد تنفسی و یا آنفلوآنزای شدید طی 10روز اخیر در بیمارستان شهید امینی لنگرود فوت کردند.