آرشیو روانشناسی در چه خبر آنلاین | صفحه 4

به همت مرکز مشاوره و سلامت معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه علم و صنعت با همکاری کانون همیاران سلامت روان وبینار افزایش مهارت های فردی برگزار می گردد.

خواص شکلات تلخ بسیار زیاد است. خوردن شکلات، بر اساس آنچه که سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است باعث افزایش سلامت روح و روان و همینطور تندرستی جسم می شود.

وقتی نام ویتامین C را می شنوید، آن چه احتمالا در ذهن شما نقش می بندد پیشگیری و درمان بیماری هایی مانند اسکوربوت و سرماخوردگی است. اما آیا می دانستید که این ماده مغذی می تواند برای سلامت کلی انسان مفید باشد؟

یک دست خود را روی شکم قرار داده و به صورت عمیق و مداوم از طریق بینی تنفس کنید. شما باید بالا و پایین رفتن شکم هنگام دم و بازدم را زیر دست خود احساس کنید. توجه داشته باشید که عمل بازدم باید طولانی تر از عمل دم انجام شود. این کار را برای چند دقیقه تکرار کنید....

سفر کردن اتفاقی خارق العاده ای بوده که زندگی انسان ها را متحول می کند. بیرون آمدن از زندگی یکنواخت و روزمره و ماجراجو بودن باعث می شود زنده شویم و بهترین اوقات زندگی خود را تجربه کنیم. سفر کردن با بچه ها، بویژه بچه ها کم سن و سال می تواند یک تجربه ترسناک...

لوپوس یک بیماری خودایمنی است به این معنی که سیستم ایمنی بدن فرد به بافت ها و سلول های سالم حمله می نماید.